Жить НЕ своей жизнью…

Константин Довлатов

Жить НЕ своей жизнью… Звучит странно. Но именно так происходит, если кто-то на протяжении многих лет выполняет цели, поставленные перед ним другими людьми. Получается, что человек живет за кого-то или для кого-то, например, для родителей.

Поясню на примерах из практики.

Часто история выглядит так. Взрослый, под 50, подсознательно все свои достижения и победы реализует для матери. Хотя нередко ее уже и в живых нет давно.

Или оправдание ожиданий. Ведь (когда-то) родители хотели, чтобы ребенок стал доктором / инженером / профессором… И он старается, искренне не понимая, почему его не радуют ни титулы, ни победы.

Еще один типичный случай – позиция старшего поколения: «Я всю жизнь положил(а), чтобы тебя вырастить/выкормить, а ты?..» Другими словами, жизнь ради детей.

Общее во все этих ситуациях то, что действуя, человек не осознает, как и для кого он это делает. Удовлетворяет потребности чьи угодно, только не свои.

Это зависимая и очень уязвимая позиция. В основе ее надежда на то, что, если я сейчас покажу / докажу / принесу ИМ свои результаты, то они, наконец, дадут мне одобрение, любовь, принятие.

Но это иллюзия. Наоборот, чем больше стараний, тем хуже реакция на «достижения»: еще выше требования, еще больше недовольства. Из кожи вон вылезать будешь, а не угодишь.

Человек, который живет не свою жизнь, в большинстве случаев, ведет себя так, как будто для себя ему почти ничего не нужно. Будто у него нет своих желаний и стремлений. Он не слышит и не стремится слушать себя, свою душу, не понимает свои потребности.

Это состояние, как правило, сопровождают такие признаки:
– энергии мало, постоянная нехватка сил.
– мало что радует. Хотя c точки зрения внешнего наблюдателя общий уровень жизни может выглядеть очень даже прилично;
– частенько накатывают ощущения собственного бессилия, бессмысленности, апатия;
– ощущение «плохости себя». Человек все время собой недоволен по той или иной причине.

Бывает и так. Когда, попав в переплетение с кем-то из членов семейной системы, человек повторяет его судьбу. Однако, это большая тема и о ней в другой раз.

А на вебинаре расскажу как перестать жить чужой жизнью и начать своей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *